Siesta

Cuatro y media de la tarde, la persiana dejaba pasar la cálida luz del sol que impactaba directamente en mi cara. El aire frío del invierno que acaba de entrar por la puerta, no invita a moverse de la cama y el calor de la colcha me absorbe  y transporta a un sueño incomparablemente maravilloso…

Así transcurrieron muchas tardes, cientos de tardes, no había nada mas importante, absolutamente nada en el mundo podía hacer que pudiera desear estar en cualquier otro sitio. Muchas de aquellas tardes me dormía con la ropa de la bici puesta con la intención de dormir cinco minutos y saltar de la cama para salir disparado en mi flamante Alcotan Starday del Pryca, que recuerdos.

Y de repente aquí me encuentro, mas de veinte años después, transportándome a ese momento, como si de una máquina del tiempo se tratara, que mis dudas tengo de que no sea así, solo que toda vez que despiertas te devuelve al presente. En aquel entonces jamás imaginé que la vida iba a dar tantas vueltas, que me regalaría tantas aventuras, tanto dolor, tantas alegrías. Que muchas de esas fantasías quijotescas se harían realidad y que tantas otras se quedarían en el camino, en parte por circunstancias normales de la vida y en parte por razones directamente vinculadas a mi afán por esas siestas, es decir, por gandul.

Todos los inviernos me pasa lo mismo, el cambio de hora me cortocircuita algo en la cpu que me aletarga, me mata un poco la chispa esa que te hace salir cortando con la bici o a correr. Me llama mas estar sentado en casa leyendo o viendo alguna serie/peli. Podría contar unas mil o dos mil millones de veces las que me he dicho mentalmente “venga, luego salgo y hago tantos kms, tantas series…” o “esta noche me siento a estudiar…” pero no, no fue así, los años fueron pasando, las lluvias se fueron y volvieron durante mucho tiempo hasta hoy.

Pero oye, solo han pasado un par de décadas y ahora a los cuarenta me encuentro mejor que antes, todavía hay oportunidad de subir esas montañas, de nadar esos lagos y de saltar esos acantilados. Tengo amigos que a día de hoy acaban de encadenar su primer 7b+ que no es moco de pavo, otros tantos que se aventuran a estas alturas con el triatlon, el patinaje o el piragüismo e incluso algunos se han puesto a estudiar, porque no?

La siesta, ese momento de extrema paz y meditación que sin darte cuenta puede cambiar tu vida, suena exagerado pero así es. Puede que en algún momento de tu vida te encuentres agobiado por algo, no sepas para donde tirar, que todo se te venga encima… pero una siesta son veinte minutos de tu vida que no suponen nada y lo pueden arreglar todo, de ahí dichos como “lo voy a consultar con la almohada”.

Hoy he tenido uno de esos momentos, uno de esos viajes temporales, estaba despertando de una leve siesta, he sentido el aire fresco en mi cara, he sentido que tenía dieciséis años, que ahí fuera me esperaba un mundo lleno de aventuras por descubrir pero no, he abierto los ojos y me he dado cuenta de que estaba aquí, con unos años mas y la aventura la tenía delante de mi, durmiendo plácidamente y es que con cinco y dos años no se puede dormir de otra manera una siesta. Si, esa es la aventura que ahora me toca vivir, una maravillosa, alocada y vertiginosa aventura junto a mi compañera de ruta, pero oye, porque no?! Siempre hay tiempo para dar una vuelta en bici, correr un rato por el monte o incluso desempolvar los gatos y las cuerdas… porque si algo bueno tienen los cuarenta, es que ya lo tienes todo bastante claro y si no, una siesta, una sutil y reparadora siesta te lo deja.

 

Y entonces te levantas y resulta que llueve

Y entonces te levantas y resulta que llueve
la salida se cancela, no sales a entrenar, a rodar, a saltar, disfrutar

El gris de las nubes se apodera de tu ánimo
gris, rancio, triste y apagado
y no consigues reír, ni sin ellos ni con ellos

Será esto ser? Será esto vivir?
Serán los cuarenta, seré yo, será la vida?

Pero entonces, salta, sin venir a cuenta te asalta.
Vas a la cochera a por… que mas dá, vas.
Y un libro asoma, te susurra y te llama, te acuerdas?
Si, una vez me leíste y conmigo aprendiste
te hace olvidar el gris de las nubes, el rancio de tu humor que pretendes destronar.
Resulta que una vez abriste con la ilusión de comenzar una camino para…
Para alcanzar una meta! Y ahí está esa chispa.

Algo hace contacto en ti, en tu mente, en tu ser, de repente eres consciente
aprendes sobre ti lo que nadie te dice, una meta, siempre has estado buscando una meta, pero ahora…
Ahora pedazo de subnormal, tu vida es prácticamente perfecta, solo te falta esa ilusión que te daba el camino a la meta.
Ya estás en esa meta, tu vida, ellos, ella.

Y el truco está en decir NO.
Las nubes no son grises, las nubes son nubes de lluvia, lluvia que riega los caminos.
Lluvia que riega de vida los montes, que dibuja de verde los bosques.
El truco está en no rendirte a la vida, en no agachar la cabeza, en reír, en luchar.
No se trata de ser positivo, no se trata de ser guay y de que la vida sea guay, la vida es la vida, no instagram.
Es mejor saber decir NO, saber alimentarte de esos días negativos para seguir recorriendo el camino.

Si lo que tu vida necesita es una meta, si siempre has luchado por alcanzar esas metas, sigue, adapta tu meta al camino.
Se ha dicho una y mil veces, lo importante no es la meta, es el camino, no puedes salir hoy? sal mañana, hoy puedes coger ese libro, esa serie…
os simplemente siéntate y siente, juega y ríe.

Eso es lo que voy a hacer, sentarme y sentir que también hay días malos en los que parece que todo sale al reves, pero resulta que tu día está siendo perfecto y tu no lo querías ver.

Writeup #Reto 14 #CTF #H4F #NavarraLANParty

Pues aquí estamos nuevamente frente a un ctf muy muy divertido, por ello dar las gracias antes de nada al creador o creadores del mismo.

Se trata del Reto CTF número 14 creado por  destinado para la NavarraLanParty que tuvo lugar en Pamplona, entre 13 y e 16 de septiembre de 2018.

Bien, en primer lugar arrancamos descargando un archivo png, ya partimos de una pista en la presentación del reto, algo de emisión de radio hay de por medio.

En princio no parace nada mas que una imagen pero toda vez que la abrimos en bruto

cat Reto_14_H4F_NLP_Augiie.png > bruto.txt

vemos que al final nos encontramos con una línea que nos dice algo

TAGwd3ckiwisdr.ddns.net_2018-08-3

Tras dar muchas vueltas investigando sobre el tema de las emisiones SDR via internet, interesante mundo ese, decido buscar alguna herramienta para determinar si el png contiene algo mas, tiramos de zsteg (https://github.com/zed-0xff/zsteg) interesante herramienta que tras lanzarla “zsteg Reto_14_H4F_NLP_Augiie.png” nos arroja lo siguiente

[?] 2075565 bytes of extra data after image end (IEND), offset = 0x2589a
extradata:0 .. file: Audio file with ID3 version 2.4.0, contains:MPEG ADTS, layer III, v1, 64 kbps, 44.1 kHz, Monaural
00000000: 49 44 33 04 00 00 00 00 09 1b 54 49 54 32 00 00 |ID3…….TIT2..|
00000010: 00 5a 00 00 00 77 64 33 63 6b 69 77 69 73 64 72 |.Z…wd3ckiwisdr|
00000020: 2e 64 64 6e 73 2e 6e 65 74 5f 32 30 31 38 2d 30 |.ddns.net_2018-0|
00000030: 38 2d 33 31 54 32 31 5f 34 38 5f 34 36 5a 5f 31 |8-31T21_48_46Z_1|
00000040: 37 38 35 35 2e 30 30 5f 61 6d 5f 30 30 20 28 6f |7855.00_am_00 (o|
00000050: 6e 6c 69 6e 65 2d 61 75 64 69 6f 2d 63 6f 6e 76 |nline-audio-conv|
00000060: 65 72 74 65 72 2e 63 6f 6d 29 2e 6d 70 33 54 58 |erter.com).mp3TX|
00000070: 58 58 00 00 00 0c 00 00 00 54 52 41 43 4b 54 4f |XX…….TRACKTO|
00000080: 54 41 4c 00 54 43 4f 50 00 00 00 01 00 00 03 54 |TAL.TCOP…….T|
00000090: 4c 41 4e 00 00 00 01 00 00 03 54 50 55 42 00 00 |LAN…….TPUB..|
000000a0: 00 01 00 00 03 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 |…………….|
000000b0: 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 00 |…………….|
*
00000100:
imagedata .. file: MIPSEB MIPS-III ECOFF executable not stripped – version 1.0
b2,g,msb,xy .. text: “j}h__?d3”
b2,bgr,lsb,xy .. text: “E8t>n6co”
b2,bgr,msb,xy .. text: “/l&Z8#ziG”
b3,g,lsb,xy .. file: PGP symmetric key encrypted data –
b3,bgr,msb,xy .. text: “Z9jq91u/”
b3,abgr,msb,xy .. text: “wpy?{xgt”
b4,b,lsb,xy .. text: “ECDEffUd\n”
b4,bgr,msb,xy .. text: “;xKpDl,.”
b4,rgba,lsb,xy .. text: “@/Q/A/1/A”

oh! Un mp3! abrimos nuevamente el archivo en bruto y nos vamos a buscar la cabecera de un mp3 “ID3” y nos encontramos esto “IEND®B`‚ID3 ” donde acaba el png empieza un mp3!

Seleccionamos datos en bruto, copiamos y pegamos y tenemos un rico mp3. Lo escuchamos y tiene partes que suenan “raro”. Siguiente paso, abrirlo en audacity e intentar encontrar algo. Analizamos el espectro y nos encontramos a mitad del audio una porción a caso hecho en la que se puede leer “NLP” y poco después se escucha una mensaje en morse, la subimos a https://morsecode.scphillips.com/labs/audio-decoder-adaptive/ pero el no consigue extraerlo, así que trabajamos un poco el spectro, unos filtros bajos y altos, cambiamos a blanco y negro, regulamos los decibelios para dejar el morse lo mas limpio posible y a mano obtenemos:

…– ….- ….- -.-. —-. —– —– -… .- . –… ….. —-. …– ..— . .- ..— —-. —-. .—- –… -… ..— -.. .—- ….. .—- ….- ..-. .—- .-

que una vez decodificado nos da:

344C900BAE75932EA29917B2D1514F1A

Tiramos de hash-identifier y nos dice que podría ser un MD5, aunque a simple vista algo se intuía. Buscamos por la web y en https://md5online.es/descifrar-md5.html nos arroja como resultado:

0P3n_Th1S_GOO.GL/W3F1hS

Que abra goo.gl/W3F1hS jejej si fuera de otro pasaría el enlace por mil filtros antes de abrirlo, pero viene de alguien de confianza con quien algún día puede que comparta birra xD

Nos descargamos un fichero zip “NLP_H4F_Reto14_R0cKy0U.zip” que ya en su nombre nos indica que tenemos que tirar de la wordlist para abrirlo, así que:

fcrackzip -u -D -p /usr/share/wordlists/rockyou.txt NLP_H4F_Reto14_R0cKy0U.zip

y nos da como resultado

PASSWORD FOUND!!!!: pw == natasharock

Descomprimimos y tenemos un fichero mas! Bien! esto no acaba aquí!

Un archivo Try_H4rDer.enc, el comando

file Try_H4rDer.enc

nos arroja:

Try_H4rDer.enc: openssl enc’d data with salted password, base64 encoded

Con lo cual, abrimos en bruto el archivo y al final nos encontramos esto,

KRUDGICLGN4SAMLTHIQG4YLWMFZHEYLMMFXHAYLSOR4Q====

que decodificamos en base64 y nos da error, pensemos un poco… ==== será base32? si!

Th3 K3y 1s: navarralanparty

Tenemos un archivo cifrado con openssl/base64… señor google (mi cerebro carece de datos) buscamos y nos revela que tenemos que usar:

openssl enc -base64 -d -in Try_H4rDer.enc -out secret.txt -k navarralanparty

Y el resultado es una locura que me sonaba de algún reto pero no conseguía recordarlo y tras dar vueltas me echan un cable y me dicen que esto ![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+! (parte del archivo de 70.6 kb solo de signos) es un código codificado con JsFuck, Fuck! digo yo! XDD

Tras buscar encuentro

http://codertab.com/JsUnFuck y obtenemos flag{NLP_H4F_Y34h_M1ngU5}

ouuuu yea the flag in the house!

Muy muy divertida e instructiva! Gracias a Hackers4Fun CTF Team por el trabajazo!!!!

Nos vemos en las siguientes!

 

post

Alejandro Valverde Campeón del Mundo!

El ciclismo, esa locura que llaman deporte, esa manera de perder la vida encima de una máquina creada para que con tus piernas puedas llegar hasta prácticamente cualquier sitio.

Lo llamamos deporte porque así lo dicen todos en los medios, pero es mucho mas que eso. Es transportarte a esos momentos de agonía extrema dando pedales justo en el momento en el que la vida te pone algún tropiezo y gracias a ello, darte cuenta de que eres fuerte, de que puedes con ello porque si eres capaz de retorcerte encima de la bici hasta la cima, eres capaz de superar ese bache y mucho mas.

Solo quien lo ha probado, quien ha sentido el aire contra el rostro mientras suena el buje trasero en la soledad del asfalto, quien ha pasado por frío, calor, lluvias, caídas, atropellos, solo quien ha vivido en sus carnes eso, sabe lo que un luchador de la talla de Alejandro Valverde ha sufrido en sus carnes.

Si, la sombra del dopaje estuvo sobre sus hombros, si, y? acaso no ha seguido dando pedales, acaso el dopaje te lleva a la cima? Te recuperas antes quizás, tus piernas puede que den algo mas de fuego, si, pero al día siguiente quien se levanta para hacer 200 kilómetros en bici, haga el día que haga, eres tu, ni dopaje ni nada, tu. El que se levanta sin poder andar porque tus ligamentos se quedan como cuerdas de guitarra eres tu, no el dopaje. El que sigue días tras día, dando pedales, bajándote de la bici con ayuda porque el cuerpo se te queda hecho una alcayata eres tu, no el dopaje.

Hay mucho mas ahí que el simple dopaje, no se gana solo por pedalear mas rápido y mas fuerte que los demás, se gana bajando a 100 km/s por hora por curvas por las que no puede bajar un coche, se gana pedaleando a menos de un centímetro del que va delante a velocidades que anulan por completo tu tiempo de reacción, lo dicho, hay mucho mas, quien no conozca que no hable.

Y ahí lo tienes, llorando, alguien que ya no tenía nada que demostrar, nada! Ya era el si no el mas grande, uno de los mas grandes de todos los tiempos, el mas regular seguro y ahí lo tienes, llorando. Y lo hace porque se ha batido en duelo contra otros que ansiaban eso tanto o mas que el, porque el ciclismo es así, como dice un amigo mío:

“Puto ciclismo, que haces segundo y ya eres una mierda”

Alejando Valverde ha ganado el campeonato del mundo con cabeza, ha sabido estar en su sitio, ha sabido guardar fuerzas hasta el final y ha sabido como hacer un sprint contra tres rivales mas que lo conocen perfectamente ergo, no le iban a dejar cometer ningún fallo y así ha hecho, lo ha clavado.

No seré yo el que diga que me da igual que lo sancionaran en su momento, todo lo contrario pero ha seguido estando ahí, ha seguido dando pedales, no se ha retirado por miedo a no dar la talla, ha sido constante y perseverante porque así es como hay que hacerlo, pero no solo dando pedales, con todo.

Es mas, hablamos de un ciclista que cuando “descansa” sale con ciclistas populares de la zona, yo he tenido esa suerte, un par de veces solo, pero los ciclistas de carretera de la zona coinciden con el todos los veranos, mientras otros están por ahí en centros de no se que rollos modernos, el viene a su tierra y se empacha a kilómetros con cientos de ciclistas amateurs con total humildad.

Y el colofón ha sido ver al señor Sagan aparecer de sorpresa a darle la medalla, chapó por el, pero es que ese es otro del que ya hablaremos en otro momento, es un crack.

En fin, mi mas sincera enhorabuena señor Alejandro Valverde desde mi humilde rincón de la red.

Nos vemos en los caminos!

Estafas con Airbnb

De un tiempo a esta parte, vengo observando que las estafas a clientes de plataformas del tipo Airbnb y similares está aumentando, por lo que me he decidido a contar un poco lo que yo haría para evitar ser estafado.

En un principio partimos de la base de que, estamos buscando piso, sabemos mas o menos como está el mercado, con lo cual, sabemos o intuimos un precio medio de lo que estamos buscando, lo que nos lleva a la primera de las medidas a tomar:

– Nadie da duros por pesetas. No hay gangas, cuando digo que no hay gangas me refiero a diferencias de precio desorbitadas.

Seguimos, en los tiempos que vivimos  los smartphone lo abarcan todo, por ello es mas que probable que cuando consultes o busques, lo hagas desde tu movil, error!

Una vez que encuentres lo que buscas, vete a un ordenador y empieza el trámite. Lo normal es que se pongan en contacto contigo mediante correo electrónico o whatsapp para luego mandarte un enlace al que acceder y comenzar el proceso de pago.

Ahí! Estamos en el momento álgido de tu romance, acabas de llegar al punto que cambiará tu vida para siempe, si pinchas perderás toda la inocencia y la confianza en esta sociedad.

Toda vez que tengas tu dirección web a la que acceder tienes múltiples herramientas para confirmar la fiabilidad del mismo.

Yo lo primero que hago es fijarme en la url, esto es una dirección normal de airbnb:

Esto no:

Véis las diferencias? son evidentes verdad?

Otra opción algo mas técnica es hacer un whois en páginas como ping.eu, pero en el caso de airbnb, al tener dominio .es habrá que hacerlo en www.dominios.es

 

 

 

Como podéis ver, el dominio www.airbnb.es está a nombre de un tal Joseph Gebbia, quien será este hombre? Pues es el cofundador de Airbnb, con lo cual el dominio es fiable, pues hacer lo mismo con el enlace que os pasen y todo lo que os de que sea “raruno” descartadlo, inmediatamente!

El siguiente paso en el proceso de estafa es introducir todos vuestros datos de la tarjeta, algo que estaréis haciendo con total tranquilidad puesto que pensáis que estáis en una plataforma segura.

 

Otra opción muy recomendable, es recurrir a www.virustotal.com, esta página es una maravilla que te escanea con múltiples bases de datos y antivirus, el archivo que le envíes o la url que le mandes, hagamoslo con la url mala que hemos visto antes:

 

 

Oh! Que cosas! Nos dice que es phising! Y si le damos a la pestaña de detalles nos dará una IP que si nos llevamos a Ping.eu nos dará en algún remoto lugar del mundo al que dudo que puedas ir a reclamar nada.

 

En fin, avisados estáis, los malos están ahí fuera, es su manera de ganarse la vida y cada vez la depuran mas, no os doy detalles de como lo hacen porque entiendo que todos sois buenas y decentes personas, no vaya a ser que os de la tentación de ganar unos euros y al final…

 

Ahora bien, nos han estafado, que hago? Cojo un coche y voy a la casa del señor Juanito Airbnb Pastoso? evidentemente no.

En este caso lo que tenéis que hacer es recuperar la dirección url de vuestro navegador, todos los correos y conversaciones que tengáis, la dirección url del anuncio inicial y con todo eso a interponer una denuncia.

Es importante que llevéis las direcciones, no capturas de pantalla del móvil en la que se ve la dirección parcial, no, se necesitan las direcciones enteras, por eso es mejor sacarlas del navegador web del ordenador, del movil también se puede pero es mas farragoso.

En el caso de que hayáis cerrado el navegador, tranquilos, os dirigís a el y abris el historial:

En chrome:

  1. Abre Google Chrome.
  2. Haz clic en el menú de Chrome (botón con tres líneas horizontales situado en la esquina superior derecha) y selecciona “Historial

En Firefox:

  1. Abre Firefox.
  2. Presiona las teclas Ctrl + H.
  3. Te aparecerá el historial de páginas visitadas ordenado por fecha

En Internet Explorer 11:

  1. En Internet Explorer, selecciona el botón Favoritos .
  2. Selecciona la pestaña Historial y elige cómo quieres ver el historial; para ello, selecciona un filtro en el menú.

En Edge Para ver el historial de exploración, selecciona Hub  y luego Historial

En Safari, abre Safari y pulsa el ícono del libro que está en la parte inferior. En la siguiente ventana pulsa “Historial”.

Si usas alguna distro de linux doy por hecho que sabrás buscar el historial en el navegador que tengas instalado, no obstante es tan sencillo como ir a san Google y escribir “como ver historial” y listo, como he hecho yo hace cinco minutos para escribir esto jejeje.

Bueno, espero que os sirvan esta breve aportación, no es muy profesional pero espero que os sirva y recordad, si caéis en la estafa no dudéis en ir a denunciar inmediatamente.

Y por supuesto, cualquier duda o aportación… aquí estoy.

 

Un saludo!

 

Entrenar o correr

Sabéis eso de a perro flaco todo son pulgas ? pues estoy pasando por una de esas rachas de catastróficas desdichas, siempre desde el respeto a quien tiene problemas de verdad claro está. Resulta que, como ya sabéis, estoy entrenando para hacer la CTTrail y como cualquier hijo de vecino pues tengo el tiempo mas o menos justo para preparar una prueba de ese nivel.

Pero claro, si a eso le sumas los virus apocalípticos que tus hijos se traen del cole, los días en lo que ellos deciden que la noche es para disfrutarla en vela y para colofón todo ello lo rematamos con una posible metanoseque en el pié derecho… pues eso, a perro flaco todo son pulgas.

Aún así, siempre hay que sacar el lado positivo a todo, a veces es complicado, yo en esta ocasión, estoy aprendiendo la diferencia entre dos conceptos totalmente diferentes, pero iguales a la vez, la diferencia entre Entrenar y correr, Ya está este que se toma una taza de café y se pone a filosofar, diréis, pues si y os voy a decir la razón, he aprendido algo que me ha liberado y me está haciendo disfrutar de este deporte tan especial.

Todos entrenamos, es así, nos guste mas o nos guste menos lo hacemos, queremos ganar carreras, mejorar nuestros tiempos, subir puestos o simplemente terminar esa carrera en que hemos fijado como reto, algunos se buscan un entrenador (cosa que recomiendo encarecidamente si tienes un objetivo claro) otros vamos por libre, pero al fin y al cabo todos entrenamos.

Sin embargo, entrenar se trata solo de salir a correr, todo el que haya entrenado alguna vez lo sabe, hay que hacer trabajo de gimnasio, estiramientos, psicológico, dieta (fundamental e interesante para todo el mundo el comer bien). Puedes entrenar exclusivamente orientado a correr o por el contrario llevar un tipo de planning cruzado, pero correr es tu misión, tu esencia.

Y a que viene todo esto? pues bien es, todo viene a que hay un factor que puede hacer que tu temporada sea fructífera o que por el contrario acabes en un pozo profundo y oscuro de dejadez absoluta. La clave está en algo tan simple como disfrutar, en salir a entrenar pero no olvidarse de que sales a correr porque te gusta, porque desconectas del mundanal ruido diario, por las endorfinas por lo que sea, pero corres por pasión.

Es posible que seas un pro y me estés leyendo, tu mas que los demás sabes que lo que digo es cierto, que si no te apasionara correr, nadar, montar en bici o escalar, no te levantarías cada mañana antes que el resto para desayunar y seguidamente ir a entrenar, no estarías a las once de la noche en haciendo series dando vueltas a tu manzana o gastando las pilas del frontal en mitad del monte.

A mi me ha pasado, cuando empecé a entrenar para la Cartagena Trail, venía de haber estado en muy buena forma, poco antes de verano alcancé un pico de forma que me tenía en una nube, siempre desde mi nivel claro, llegué a el simplemente por constancia, sin llevar un entrenamiento determinado, un día hacía llano suave, otro me metía caña en el monte, otro en bici y así.

Y que pasó? Pues pasó que como me vi fuerte, empecé a exigirme, empecé a entrenar propiamente dicho “hoy tengo que…” y claro, me olvidé de correr, ello me llevó a poco a poco perder la forma, a correr las carreras muy mal, creyendo que por haber estado fuerte podría seguir a los de cabeza… evidentemente no era así, los aguantaba un km dos quizás, pero luego al palco como dice Zugasti.

Llegó una carrera en la que dije basta, hace unas semanas en la gran Subida a la fuente del sapo. Entré en meta destrozado psicológicamente, ojo, hice un muy buen tiempo para mi, pero de cabeza me rendí a mitad de carrera, solución? Nada mas entrar en meta me inscribí a la Cttrail.

Lo hice por dos razones, una era porque se abrían justo a la hora en la que yo terminaría en El Sapo y otro que si no lo hago, posiblemente hubiera abandonado y dejado de correr, es decir, pozo negro y oscuro.

Pero no me rendí, simplemente empecé a correr, salir al monte a disfrutar, unos días por un sitio, otros por otro, intento no pensar en el tiempo que me saldrá en la carrera, que por cierto es a finales de noviembre, solo pienso en lo que la voy a disfrutar y corro solo para poder hacerlo.

Por eso, estos días de parón por enfermedad, porque llamadme loco pero es que tengo la costumbre de parar cuando estoy malo, mi genética así me lo pide, si no paro un poco, en vez de tres días se me van dos semanas de toses, mocos y demás, sumado al dolorcillo que llevo en el pié derecho (metatarso posiblemente por culpa de exceso de grosor en la plantilla de las zapatillas) pues se me va casi una semana de “entrenamiento”, pero que mas da? puedo correr, mas despacio? si, pero puedo correr.

 

En conclusión, recuerda, entrena, pero nunca te olvides de correr.

Saludos! Nos vemos en los caminos!

CxM Cartagena TRAIL

Hace un par de años escribí esto motivado por la lección de valentía que me dieron… este año espero enfundarme en su armadura y poder disfrutar del honor de cruzar la línea de meta por la que pocos héroes consiguen pasar.

Hubo un tiempo en el que los valientes se forraban en pesadas armaduras y cargaban singulares espadas, partían de sus casas dejando atrás a sus familias con la incertidumbre de no saber si regresarían o perecerían en el campo de batalla, pero cabalgaban sin mirar atrás ante la certeza de que esa era la única forma posible de luchar por la libertad de sus seres queridos.
Hoy, por suerte, de esos tiempos solo quedan antiguos recuerdos que han perdurado en negro sobre blanco, actualmente los valientes viven camuflados entre el común de los mortales, dormitando ante la carencia de las exigencias que otras épocas les hubieran impuesto, pero de vez en cuando los tambores de batalla resuenan, una voz clama desde su interior y sienten la necesidad de liberar algo, de soltar una bestia que mantienen aletargada en su interior esperando actuar y yo tengo la suerte de conocer a muchos de esos guerreros en la sombra, de conocerlos muy bien, tanto como para vibrar con sus batallas como la que tuvo lugar este pasado domingo, cuarenta y tres kilómetros de caminos, sendas conejeras, subidas infinitas y bajadas que ponen a prueba hasta al mas rudo de los guerreros y guerreras, la X Cartagena Trail.
Una de las carreras de montañas mas duras de la zona, mas de 2400 metros de desnivel positivo, subiendo cuantos picos se pudieron encontrar en el trayecto que hay entre La Azohia y Canteras, muchos empezaron pero, por desgracia, no tantos terminaron y es que la dureza de este tipo de pruebas pone contra las cuerdas a cualquiera, pero no vengo a hablar de la prueba en si, que es magnífica y espero poder correrla algún día, solo quiero intentar homenajear a quienes no dejan de sorprenderme cada día mas, a esos luchadores que sin miedo, viven la vida dejando libre a ese animal que llevan en su interior y sufren para llegar a meta llorando en ocasiones, algo que puede verse absurdo para los que lo observan desde el cómodo sofá de sus casas, pero para algunos que lo entendemos se convierte en puro espectáculo, desde la impresionante gesta de aquel a quien se le viene llamando el Dios de la montaña Murciana, el señor Francisco Diaz del Pozo, entre amigos Xisco, que voló durante 4 horas, 21 minutos y 42 segundos para llegar en primer lugar y merecerse esta impresionante foto.

 

https://www.facebook.com/Fotografia2xjavi/photos/ms.c.eJxFU9mRxTAI62iH29B~;Y5uIZ~_VXowuM1TqiLExL20~;96QIVbZ1iQuAA0PMDVOqVpNpltMWkVs1ltLyM8P4BLvJ4xHSQMWDYlcigR9rtoVOI7euhPi~_gkdfUCqZJhqK6Hlb3fIsdLaYA6PxSZlOSw~_UO5xewnWWYkoYUN8YucAiYr~_SammFBh9M~_YkiSktAdjrG1C4pPsj2~_fQw8nsXR42wxPlQlAKVHNnrMTTFtmAo3JguocGNr2ocShwff1raYs5i74BxMLyMPGEXg7NEFn6EEKRZkoGkdNu19bD6D7QU5d2rjC3DrE~;DIw1n2PuYO9xSFRG~_s44JieEEe2Id9gBZMnVeoA0kRcFyQ9a3uucfvHC7x2OJkxDaVQ48B8H2xyP2m~;g~_RF8DS.bps.a.1284460844951867.1073742067.318979468166681/1284462824951669/?type=3&theater

Hasta tantos otros que estallaron ante la emoción de la gloria.

Muchos son los que conozco que corrieron esta maravillosa carrera pero de entre todos ellos, tres me siguen sorprendiendo cada día mas

 

Tres titanes, tres corredores que luchan y mucho para poder entrar en meta, que no los he visto rendirse todavía en ninguna de las batallas en las que he tenido el gusto de verles participar, esta vez me he quedado con la pesadumbre de no poder verles entrar en meta, pero se que a los tres se les puso un nudo en la garganta al cruzar la tan ansiada línea, lo se porque empiezo a conocerlos y se percibe ese amor por la épica de este bonito deporte, tal vez no hagan marcas desorbitadas, es posible que no ganen nunca, somos parte del pelotón, somos conscientes de ello, pero el simple hecho de intentarlo, sufrirlo y lograrlo para después comentarlo como si de críos el día de reyes se tratase, con la misma emoción de aquel que aprende a montar en bicicleta por primera vez, ya merece la pena, enhorabuena de verdad, sabéis que os lo digo de corazón, sois muy grandes y os quedan muchas batallas por disfrutar.

 

Y a todos los demás… no ceséis, no os rindáis, seguid luchando, seguid madrugando, seguid paso a paso, que al final solo nos va a quedar el recuerdo de lo inmaterial, todo lo demás es prescindible.

Si has llegado hasta aquí es porque por una razón u otra tenías ganas de leer o leerme, gracias y si, voy a volver a retomar el blog y que mejor que hacerlo con un post dedicado a esos anónimos titánes.

Nos vemos en los caminos.

 

Corro porque la vida es un teja.

Algunas veces, yo mismo me pregunto, sobre todo cuando el corazón está a punto de estallar en medio de alguna serie o durante cualquiera de las carreras a las que participo, porque lo hacemos, porque vivo obsesionado con terminar de estudiar una carrera, en intentar viajar con mi familia, en sentarme en una piedra rodeada de vinagrillos junto a mis perras, jugar a hacer el mono con mis peques, o simplemente quedarme mirando cuando los tres duermen, porque?

Pues corro, salto, bailo, río, lloro, leo, estudio, siento, porque la vida es una teja, si, la vida es tan simple y compleja a la vez que solo se puede resumir en una teja, como dijo Pablo R a e z en el vídeo que ha llegado a mi de casualidad esta mañana y que os dejo al final del post, ese héroe que nos ha llegado al corazón por muchas razones pero una de las principales es que Pablo es mucha gente a la vez, es ese amigo, familiar, conocido, pareja, compañera, hermano, hijo, ha representado mucho, porque el cancer es esa mierda que nos ha tocado vivir o mas bien sufrir, pero su mensaje es claro y conciso “La vida es así, a cualquiera de nosotros nos puede caer una teja o atropellar un coche” es decir “vive!”

Se que soy muy pesado con estos temas, que cada poco tiempo escribo sobre algo parecido pero que en esencia viene a decir lo mismo, que estamos aquí de prestado, que mañana en un breve instante de tiempo todo se puede torcer y entonces será cuando nos demos cuenta de que ya no podemos hacer todo aquello que quisimos hacer.

Por todo eso es por lo que hago todo lo que hago, o al menos lo intento, el porqué de correr, bailar, soñar, saltar, leer, reír, amar, llorar, porque he llorado y bastante, por lo bueno y por lo malo, sigo queriendo a aquellos y aquellas que quise, porque todos formaron una parte muy importante de mi en algún momento de mi vida, familiares, amigos, parejas, compañeros… por eso quise y seguiré queriendo a tantos y tantas, otra cosa es que sea un rancio y no sepa expresarlo (estoy trabajando en ello)

En resumen, sea lo que sea que hagas hazlo por aquellos que no pueden, pero sobre todo hazlo por ti, porque solo lo vas a poder hacer una vez.

Héroe.
Un saludo.

post

Pido perdón

Un día te levantas al alba enciendes todos tus dispositivos que te abren la ventana de a la red y te enteras de que un chaval, un colega que formó parte de una de las mejores épocas de tu vida se ha suicidado, si, cierto es que no nos unía una gran amistad, pero un mínimo contacto habíamos seguido manteniendo, eso si, por redes sociales, medio por el que todo parecía ir bien, todo llevaba un buen rumbo y solo percibías sonrisas y alegrías, malditas redes sociales! Si, malditas, lo digo con todo mi corazón, lo digo con todo el derecho del mundo y por la misma razón pido perdón.

Pido perdón por haber dejado que las facilidades que nos aportan los medios de comunicación actuales hayan deshumanizado mis relaciones con muchos de mis conocidos y amigos, es cierto que si no fuera por ellas mi vida no me permitiría mantener una relación diaria con prácticamente ninguno de vosotros pero al menos, por un medio tan natural como una llamada telefónica, tan solo una esporádica llamada a aquellos mas cercanos, amigos que son mas que amigos, que son parte de tu familia, me hubiera permitido percibir que algo no iba bien, que algo fallaba, o tal vez tomando un café me habrías dicho que a esa persona tan importante para ti le pasaba algo, pero no.

Es evidente que la redes sociales y clientes de mensajería (que para mi también son redes sociales) son un gran medio de comunicación, portadores en muchas ocasiones de buenas y grandes noticias, nacimientos, victorias, logros… pero el doble rasero de las mismas está ahí y es única e irremediablemente nuestra responsabilidad, mi responsabilidad porque soy yo el que tiene que saltar esa frontera, deshacerme de esa dejadez en el momento de decir “mañana tengo a ver si me acuerdo y llamo a este o al otro”.

He permitido que las redes de comunicación actuales hayan sustituido a una mirada a los ojos, al tono de tu voz, a un abrazo y eso no puedo perdonármelo.

 

No, no es una manera de flagelarme, no es una manera de autocompadecerme, es simplemente mi manera de pediros perdón a todos y todas, que si, que la vida nos ha separado es indiscutible, que no puedes mantener contacto directo con todos, es mas que evidente, pero hay algunos con los que no puedo permitirme eso y considero que es culpa mía.

Con esto no estoy maldiciendo las redes sociales o internet en general, ni mucho menos, de hecho es paradójico que esté diciendo esto por medio de mi blog, las redes son una gran herramienta, igual que lo es el coche, el ascensor, el mando a distancia o la televisión, pero no es excusa para dejar de ir andando a los sitios de vez en cuando, subir por las escaleras o usar el mando para apagar la televisión en vez de hacer zapping mirando a la caja tonta alienados, no hay excusas.

Tan solo imagina

Imagina un día normal, de esos en los que decides salir a correr por uno de tus montes habituales, un día en el que, de manera excepcional pronostican la posibilidad de que nieve y puedas disfrutar de unas vistas que no volverás a ver en tu vida, en un monte que nevado parecía un paraíso, peligroso pero un paraíso.
Imagina que de repente te sorprende una nevada digna de una tormenta en medio de la Cordillera de los Andes, dejas de ver el camino por el que ibas transitando y empiezas a confundirlo con el resto del terreno todo inmerso en un banco de niebla que no te permite buscar esos puntos de referencia que te llevarían a buen puerto.
Supón que llegas a un punto en el que crees que empiezas a bajar por el camino de vuelta y el producto de la suma de factores como el miedo, el cansancio y sobre todo el frío, te llevan a confundir el camino y acabas entrando en una zona que te atrapa, quedando como únicas salidas subir y enfrentarte a la nieve.
Ahora deja de imaginar y simplemente te pido que recuerdes la última vez que llegaste a casa en tu coche, lloviendo, con ese viento infernal que te ducha por todos los lados de tu cara, como te bajaste del coche corriendo agobiado y no atinabas a abrir la puerta, pues imagina lo mismo pero diez mil veces mas agobiante.
Pues así ha sido, imprudente? es posible, pero tan imprudente como salir a correr otro día cualquiera y caerte debido a un tropiezo absurdo, que no llevar teléfono móvil es una locura? Eso es innegable, que no iba con la ropa adecuada y encima ignorando la alerta de frío y nieve? Totalmente cierto, y?
Te voy a pedir un último ejercicio mental, imagina que de repente, con un simple mensaje recibido en el móvil, un montón de gente coge la ropa de montaña de la que dispone y sin pensárselo se tiran al monte de manera totalmente altruista, llegando a estar hasta 14 horas bajo la nieve y el viento helado dela noche, porque así ha sido, a Alberto no lo conozco, pero si conozco a muchos de los que ayer y hoy han estado buscando, gente a la que antes admiraba en mayor o menor medida, pero ahora los admiro un poco más si cabe y os preguntareis por qué…
Porque son gente que aman la montaña y todo lo que ello conlleva, saben que en cualquier momento podrían ser ellos, conocedores de las cualidades que poseen, de que muy poca gente conoce caminos y senderos como ellos, héroes anónimos que no han dudado ni un segundo en calzarse las botas para pasar durante horas frío un frío que se te acaba metiendo hasta los huesos, sin importar el como o el porqué de que ese chaval estuviera perdido por el monte Roldán, simplemente había que encontrarlo y punto.
Para mi son héroes, miembros de una gran familia formada por todos y cada uno de los que amamos la montaña en todas sus facetas, por eso hay costumbre de saludar siempre en la montaña, cada uno aportó su pequeño grano de arena, ya sea durante una hora o catorce, da igual, es le hecho en si, ese vínculo que te une a esa persona perdida sin conocerla de nada, es alguien que te necesita y tu eres su única esperanza, cuando vives algo así, cuando experimentas ese sentimiento de querer salir corriendo a ayudar en lo que puedas, has experimentado una sensación, un cambio irreversible, te has sentido dentro de esa familia que forma la montaña, porque si, cualquiera sale a pasear al monte, pero no, no todo el mundo está dispuesto a poner en riesgo su salud o su integridad, o simplemente no todo el mundo puede.
Yo tengo la suerte de tener buenos amigos entre esos héroes, alguno de ellos son grandes alpinistas con mucha experiencia pero también tengo a otros que no lo son tanto pero no dudaron en organizarse para personarse esta mañana y ofrecer su grano de arena y no olvidemos que todo, hasta la mas mínima ayuda es mas que nada, en serio, mi absoluta admiración a todos y cada uno de ellos, saben que lo digo con toda la sinceridad del mundo.
No hay que olvidar a todos los miembros de los equipos de rescate profesionales que han desarrollado una perfecta labor. Gracias por estar ahí.
Ahora, solo imagina que eres tu… no te gustaría saber que te van a estar buscando hasta encontrarte? A mi si y no tengo ninguna duda de que algunos no descansarían hasta encontrarme y espero que sepan que así haría yo.
Por último una simple llamada a la razón, recordad que no somos indestructibles, que vivimos confiados con que nunca nos va a pasar nada y olvidamos que en el monte/montaña estamos a merced de la montaña, que no hay que bajar la guardia nunca, son pocas las medidas de seguridad que hay que llevar a cabo, un simple teléfono móvil habría dejado esta aventura en una simple anécdota y el hecho de no llevar la ropa adecuada a la situación climatológica también, lo dicho, tened cuidado y sentido común y no olvidéis…
 Nunca perdáis la esperanza, alguien os estará buscando seguro.
Un saludo, nos vemos en los caminos.